Diario de Kakunara, 21 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
54 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2022:
1117 kcal Grasa: 39,69g | Prot: 40,07g | Carbh: 154,98g.   Desayuno: Telur Rebus, Pisang, Oat, DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic. Almuerzo: Del Monte Chili Sauce, Ayam Goreng, Wortel Dimasak, Kecambah, Rolade. Cena: Lemon, Chia Seed, Bihun Goreng, Bubur Kacang Hijau. Pasa Bocas / Otros: Garuda Chocolatos Wafer Roll, Kurma, Alfamart Stik Keju, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado. más...
1591 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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