Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2905 kcal
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Grasa: 98,38g | Prot: 198,89g | Carbh: 293,02g.
Desayuno: Fazer Kaura Sämpylä, Paprika (Punainen), Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Keitetty Kananmuna, Kurkku, HK Ohuen Ohut Broilerinfilee, Lidl Hummus Classic, Kahvi, Myllyn Paras Kaurapuuro, Puolukka, Lakka. Almuerzo: Naudanliha Gulassi, Oliiviöljy, Ruisleipä, Valio Kinkku-Pastasalaatti, Keitetty Kananmuna. Cena: Bertolli Oliiviöljy, Flora Culinesse Laktoositon, Granarolo Parmigiano Reggiano, Vitasia Sweet Chili Sauce, Kanamestari Kanan Sisäfilee, Valkosipuli, Snack Day Wholemeal Tortilla Wraps. Pasa Bocas / Otros: Oululainen Jälkiuunipala, Lidl Hummus Classic, Nautica Sipulisilli, Omenat (Golden Delicious), Appelsiinit, Milbona Pehmeä ja Mieto Maitorahka, Lidl Sondey Wholegrain Täysjyväkeksi, Hunaja, Vihreä Tee, Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton, Pauluns Granola Kaneli, Manteli & Omena, Lakka. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de teemurrr
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