Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1533 kcal
|
Grasa: 50,99g | Prot: 129,25g | Carbh: 151,51g.
Desayuno: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Веселый Молочник Творог из Топленого Молока. Almuerzo: Метрополис Торт Тирамису, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Язык Свиной. Cena: Кофе, Valio Молоко 0,05%, Cybermass Isolate Whey Protein, Желтая Зимняя Тыква. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень в Сметане Ковальчук, Брокколи. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|