Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
|
46 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1369 kcal
|
Grasa: 57,63g | Prot: 101,34g | Carbh: 95,36g.
Desayuno: Snaq Fabriq Шоколадная Паста, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, DopDrops Арахисовая Паста Сладкий Крем, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Сухие Семена Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Бабл Гам, Bite Миндальный Напиток, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Almuerzo: Kamis Чеснок Гранулированный, Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Иван-Поле Соус Сырный, Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Ореха и Карамельной Начинкой, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Кабачки Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Иван-Поле Соус Сырный, Молочное Царство Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Помидоры, Snaq Fabriq Шоколадная Паста, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг. Pasa Bocas / Otros: Брест Литовск Сыр Российский, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад, Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Клюквой , R.A.W. Life Конфета Шоколадно-Фруктовая «Трюфель с Солью». más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkoz!
|