Diario de arnoldmoe, 20 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2022
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2022:
1098 kcal Grasa: 70,09g | Prot: 82,18g | Carbh: 33,17g.   Almuerzo: Ziggy's Internationale Black Forest Ham, Keto Bun, Cream of Cauliflower Soup (Prepared with Milk). Cena: Celery , Cucumber (Peeled) , Hard-Boiled Egg , Fresh Express 3 Color Coleslaw, Rotisserie Chicken. más...
1992 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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