Diario de Bllgltkn, 20 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2022
56,4 kg Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2022:
1830 kcal Grasa: 87,69g | Prot: 102,42g | Carbh: 150,15g.   Desayuno: Ja! Würfelzucker, Gekochtes Ei, Milbona Tilsiter , Sucuk, Nur Puur Dinkel Brötchen. Almuerzo: Gekochtes Ei, Gouda, Sucuk, Malzers Käsebrötchen. Cena: ESN Designer Whey Protein Stracciatella, Malzers Käsebrötchen, Gekochtes Ei, Sucuk, Gouda. Pasa Bocas / Otros: Oreo Donuts. más...
2025 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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