Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2022
|
86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 86,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2657 kcal
|
Grasa: 49,46g | Prot: 208,08g | Carbh: 344,17g.
Desayuno: Nutritech Casein Slow Release, USN Hardcore Whey Gh All-in-One Protein, Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait, PnP Fat Free Milk, USN Hardcore Whey Gh All-in-One Protein, Weet-Bix Weet-Bix. Almuerzo: Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Virgin Mojito, Chicken Breast Meat , Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Margherita Pizza. Cena: Mozzarella Cheese, Pick n Pay Rindless Diced Bacon, Albany Everyday Brown Bread. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|