Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2022
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1181 kcal
|
Grasa: 38,25g | Prot: 70,22g | Carbh: 140,26g.
Desayuno: Яичный Белок, Грудка Индейки, Огурец (без Кожуры). Almuerzo: Суп Куриный с Картофелем, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб. Cena: Огурец (без Кожуры), Агуша Цыплёнок, Индилайт Грудка Индейки Отварная, SPAR Овощи на Пару, Растительное Масло. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Чернослив Сушеный, Honey Kid Пюре Фруктовый Салатик, Белый Медведь Кефир 2,5%, Ого Отруби Ржаные, Каждый День Чернослив Сушеный, Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de astahova_tatyana2111
|