Diario de Mileidyo, 20 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2022
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2022:
1210 kcal Grasa: 51,18g | Prot: 52,87g | Carbh: 139,01g.   Desayuno: Café, Empanada de Queso. Almuerzo: Spagnolia Pan Libanés, Mostaza, Hellmann's Ketchup, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena: Casabe, Té Supremo Te con Sabor a Naranja. Pasa Bocas / Otros: Ideal Grisines con Romero & Oliva, Plátano. más...
120 kcal Ejercicio: ejercicios de piernas - 25 minutos, Samsung Health - 23 horas y 35 minutos. más...
peso estable

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