Diario de larosch.ka, 20 mar. 22

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Nicht soviel wie erhofft, aber immerhin etwas😊 bin happy.

110,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg. Aún para ir: 20,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2022:

1387 kcal

Grasa: 43,94g | Prot: 50,85g | Carbh: 193,90g. Desayuno: Freshona Mandarin-Orangen, Nesquik Kakaopulver, Banane, Milbona Joghurt aus Magermilch, Milbona Quark Magerstufe. Cena: Combino Spaghetti mit Tomatensauce. Pasa Bocas / Otros: Milka Oreo. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

👍👍👍

20 mar. 22 por el miembro: ines-h


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