Diario de antnykvyo, 20 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2022
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2022:
1838 kcal Grasa: 46,99g | Prot: 123,66g | Carbh: 232,76g.   Desayuno: Meloas, Proteína, Jacob's Oatmeal. Almuerzo: Morangos, Ehrmann High Protein Choco & Coco Pudding, Alface, Bife de Peru Grelhado, Arroz Branco. Cena: Bacon, Pão Branco, Molho de Tomate, Pingo Doce Hamburguer de Carne de Vaca, Alface, Cebolas Maduras Cozidas, Batatas Fritas. Pasa Bocas / Otros: Milbona Gelatina, Continente Bolacha Arroz, Continente Bolacha Arroz, Fiambre de Peru, Bolachas Crackers de Arroz. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana



     
 

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