Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2022
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1337 kcal
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Grasa: 54,12g | Prot: 66,99g | Carbh: 139,90g.
Desayuno: Milch 1,5%, Crownfield Vollkorn Haferpops, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Lidl Junge Erbsen Extra Fein, Dosenmais, K-Classic Quinoa & Bulgur, Dulano Snackis. Cena: Gekochtes Ei, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, WellMix Balance Shake. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Kohlrabi. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jan1977!
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