|
Цель была 55кг. Ушло немного больше)
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1294 kcal
|
Grasa: 42,76g | Prot: 85,52g | Carbh: 140,91g.
Desayuno: Рафинад, Кофе, Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом. Almuerzo: Красный Сладкий Перец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Вареный. Cena: Сметана , Творожная Запеканка с Изюмом. Pasa Bocas / Otros: Бкк Чак-Чак, Простоквашино Кефир 2,5%, Tess Зелёный Чай, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Кофе, Лента Зеленый Чай Молочный Улун, Кофе, Snickers Лесной Орех. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalyasafyanowa
|