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25 jun. 14
Diario de ckunka, 25 jun. 14
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I don't know if starting bike riding shook my body out of it's latest stall, but the scale is heading down again. I just might hit my mini-goal of 30 lbs total by July 1.
110,9 kg
Disminuído hasta ahora:
12,5 kg
.
Aún para ir:
38,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 junio 2014:
1417 kcal
Grasa: 112,68g | Prot: 83,25g | Carbh: 14,68g.
Desayuno:
Butter (Salted), Coffee, Egg, Bob Evans Sausage Breakfast Patty.
Almuerzo:
Baby Spinach, Alfalfa Sprouts, Great Value Real Bacon Pieces, Dakota Style Sunflower Seed Kernels, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese.
Cena:
Great Value Beef Patties 80/20, Kraft American Cheese Slice.
Pasa Bocas / Otros:
Great Value Sugar Free Pink Lemonade Drink Mix Sticks.
más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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That's great, hope you make that min-goal!
25 jun. 14 por el miembro:
jmb3450
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