Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2022
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1522 kcal
|
Grasa: 50,67g | Prot: 136,81g | Carbh: 135,31g.
Desayuno: Веселый Молочник Творог из Топленого Молока, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Сарепта Масло Горчичное. Cena: Желтая Зимняя Тыква, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Простоквашино Творог 2%, Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Куриная Печень в Сметане Ковальчук, Мистраль Киноа Вареная, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|