Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2011
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1185 kcal
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Grasa: 51,00g | Prot: 52,00g | Carbh: 134,00g.
Almuerzo: lean garlic chicken white pizza, Kettle Cooked Mesquite BBQ Chips. Cena: Honey Suckle White Fresh Ground Turkey, Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Taco Shells. Pasa Bocas / Otros: All Natural Chocolate Ice Cream, Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Dark Chocolate Almond. más...
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2562 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jtroester
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