Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2022
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2175 kcal
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Grasa: 98,67g | Prot: 120,03g | Carbh: 197,84g.
Desayuno: Ahornsirup, Andechser Natur Bio-Alpenländer Butterkäse, REWE Hähnchen-Brustfilet, Hüttenkäse, McDonald's Latte Macchiato (Regular), H-Vollmilch 3,5%, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ei (Ganz), Zucker, Pflanzenöl. Almuerzo: Gekochtes Ei, Alnatura Cashews Thai Curry, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Möhren, Äpfel, Birkenstock Bauern Quargel, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Mortadella, Bio Butterkäse, Milfina Butter , Roggenmischbrot. Cena: Gazi Halloumi, Senf, Miracel Whip Balance , Salz, Milbona Quark 20%, Hüttenkäse, Pellkartoffeln. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de scottsbluff
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