Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2022
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2168 kcal
|
Grasa: 104,40g | Prot: 94,03g | Carbh: 131,29g.
Desayuno: Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Almuerzo: Кунгурский Сметана 15%, Хлеб Дарницкий, Борщ с Курицей. Cena: Бананы, Светлое Пиво, Лента Сыр Косичка, Брест Литовск Сыр Финский, Хайнц Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Магнит Чеснок, Креветки (Вареные или на Пару). más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 77Хелен
|