Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2022
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1656 kcal
|
Grasa: 74,21g | Prot: 107,05g | Carbh: 131,66g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 10%, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Сырник с манкой, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Простоквашино Сметана 10%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара . Almuerzo: Матча, Chikalab Chikabar Coconut, Сливочное Масло, Campina Сливки Порционные, Mission Deli Тортилья, Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Красные Помидоры, Салат Айсберг, Термоферма Готовая Куриная Грудка . Cena: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Простоквашино Сметана 10%, Слобода Майонез, Красный Лук, Сила Традиции Томаты Вяленые, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Вареная Сгущенка, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, ВкусВилл Вареная Сгущенка, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Glasha Gur
|