Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2022
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1619 kcal
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Grasa: 45,16g | Prot: 49,92g | Carbh: 261,93g.
Desayuno: Jamur Putih (Ditumis), Pepes Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kraft Cheddar Cheese, Safari Meses, Pisang Roti (dengan Margarin). Almuerzo: Jamur Putih (Ditumis), Pepes Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Ayam Goreng, Uleg Sambal Rawit, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Roma Sandwich Better, Agar-agar Pencuci Mulut, Safari Meses, Pisang Roti (dengan Margarin). más...
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1967 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 1 hora, Tabata - 28 minutos, Ducharse - 30 minutos, Sentado - 5 horas, Jumping Jacks - 2 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sunshine Cooky
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