Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2014
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2073 kcal
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Grasa: 58,91g | Prot: 80,85g | Carbh: 301,86g.
Desayuno: Fettarme Milch, Kellogg's Special K Classic, Rheinfels Quelle Lemon. Almuerzo: Danone Dany Sahne Schoko, Zucker, Espresso, Knorr Carbonara, Fusilli. Cena: Kirschtomaten, Kaiserfleisch, Heißgeräuchert, Bauernbrot, Lieken Urkorn Bäuerliches Kernig & Saftig, Desira Joghurtminis Erdbeere, Yogurette Yogurette, Käse, Lätta Halbfettmargarine, Zucker, Kaffee (Espresso). Pasa Bocas / Otros: Fettarme Milch, Kellogg's Special K Classic, Banane, Yogurette Yogurette, Lätta Halbfettmargarine, Tizio Latte Espresso, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Hartgekochtes Ei, Weizenbrötchen. más...
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2223 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de galathee123
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