Diario de Bllgltkn, 19 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2022
56,1 kg Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2022:
1951 kcal Grasa: 80,78g | Prot: 142,48g | Carbh: 162,63g.   Desayuno: Olimp Anabolic Amino 9000, Doppelherz Magnesium 400, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ja! Würfelzucker, Suntat Gebratene Auberginen, Ja! Räucherlachs, Malzers Dinkelbrötchen. Almuerzo: Suntat Gebratene Auberginen, Ja! Räucherlachs, Sucuk, Terbuyken Chiabrötchen. Cena: IronMaxx Protein Chips , ESN Designer Whey Protein Stracciatella. Pasa Bocas / Otros: Lidl Protein Bar Crunchy Double Brownie Almond Chip, Äpfel, Kiwi, Erdbeeren. más...
1817 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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