Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2022
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3308 kcal
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Grasa: 126,79g | Prot: 306,57g | Carbh: 205,31g.
Desayuno: Roasted Salted Peanuts, Kellogg's Corn Flakes, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk. Almuerzo: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Carrots , Future Life High Protein Ancient Grain Brown Bread, Egg (Whole) . Cena: Cheddar Cheese , Red Tomatoes , Red Onions, Chicken Breast Meat , Blue Shirt Bakery Low Carb Wraps. Pasa Bocas / Otros: Clover Full Cream Fresh Milk, USN Whey Protein. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de @FoodForThought
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