Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2022
|
47 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3360 kcal
|
Grasa: 133,56g | Prot: 161,31g | Carbh: 377,22g.
Desayuno: Свиточ Вафли Артек, Булочка, Myprotein Креатин Моногидрат. Almuerzo: Snickers Сникерс, Академия-Т Изотоник , Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Котлета по-Киевски. Cena: Красные Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Окей Филе Куриное в Сухарях. Pasa Bocas / Otros: Geneticlab Протеин, Вкуснотеево Творог 0,5%. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Maksim72551
|