Diario de Marcel.vB, 19 mar. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2022

89,5 kg Disminuído hasta ahora: 25,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2022:

2444 kcal

Grasa: 70,70g | Prot: 137,47g | Carbh: 302,11g. Desayuno: Weißer Reis (Langkorn). Almuerzo: Döner Kebab. Cena: Ja! Kokosraspeln, ESN Designer Whey Banane, Enerbio Mandeln, Milka Darkmilk Himbeere, Vayu Instant Rice Pudding, Gut & Günstig Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Minichoc Mandel. más...

3036 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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19 mar. 22 por el miembro: Jule Go !


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