Diario de selcdmi, 01 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2022
102 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2022:
2793 kcal Grasa: 119,96g | Prot: 124,89g | Carbh: 318,61g.   Desayuno: Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada, Melitta Café Tradicional, Padaria Pão Francês, Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada. Almuerzo: Pachá Farofa de Mandioca Bacon, Aurora Linguiça Toscana, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Zilio Farofa Caseira , Aurora Linguiça Toscana, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Sadia Mussarela, Panco Pão de Milho, Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada. más...
2570 kcal Ejercicio: Descansando - 24 horas. más...

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