Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2022
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2048 kcal
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Grasa: 74,80g | Prot: 90,51g | Carbh: 250,96g.
Desayuno: Requeijão, Corrieri Bolacha Maria, Perdigão Mortadela Bolognella, Sadia Mussarela, Crepioca, Café. Almuerzo: Beterraba Cozida, Bolinha de Queijo, Frimesa Bisteca Suina, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Cena: Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar , Sadia Pizza de Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Coxinha de Festa, Pastelzinho, Tirolez Creme de Ricota, Café, Sadia Mortadela Defumada, Pão Nino Pão de Forma Fatiado para Sanduíche, Pão Francês. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de selcdmi
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