Diario de Philstaaa, 19 mar. 22

Perfil de Philstaaa | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2022

103,9 kg Disminuído hasta ahora: 29,6 kg. Aún para ir: 5,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2022:

2506 kcal

Grasa: 87,29g | Prot: 180,99g | Carbh: 236,09g. Desayuno: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Almuerzo: Ei. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Süßkartoffel, McDonald's Grilled Chicken Wrap. Pasa Bocas / Otros: Chio Tortilla Chips Nacho Cheese , BackWerk Laugenkonfekt. más...