Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2022
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129,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 29,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2934 kcal
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Grasa: 138,64g | Prot: 94,39g | Carbh: 303,12g.
Desayuno: Jacobs Krönung XL, Landträume Aprikose-Stachelbeere, Geflügelsalat mit Mandarinen, Deutscher Kaviar, Kerrygold Butter Gesalzen, Thunfisch Brotaufstrich, Eiersalat mit Gurke, Käse-Obst-Salat, Vollkornbrötchen, Gekochtes Ei. Almuerzo: Salatgurke, Tomaten, Edeka Champions , Bonduelle Gold Mais, Fuego Taco Sauce Mild, Fuego Tortilla Wraps Classic. Cena: Bad Liebenwerda Landträume Aprikose-Stachelbeere, Mittag Phantom. Pasa Bocas / Otros: Whisky Cola, Seitenbacher Fitness-Riegel, Milka Kuhflecken, Tassimo Jacobs Krönung XL, Bad Liebenwerda Landträume Aprikose-Stachelbeere, Harzer Harzer Käse, Coca-Cola Coca-Cola. más...
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3718 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 13,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de rollo.r
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