Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2022
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
951 kcal
|
Grasa: 42,20g | Prot: 75,10g | Carbh: 58,01g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, NovaSweet Заменитель Сахара, Иван-Поле Сгущенка без Сахара, Овсяноблин. Almuerzo: Винегрет, Куриные Котлеты в Духовке. Cena: Must Have Protein Bar Caramel, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Лента Винегрет Классический, Травяной Чай. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), NovaSweet Заменитель Сахара, Чай с Лимоном. más...
|
|
2111 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kristinapoli1
|