Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2022
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104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1785 kcal
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Grasa: 68,68g | Prot: 168,37g | Carbh: 124,01g.
Desayuno: Edeka Mini Pflaumentomaten, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Gurke (mit Schale), Lidl Dinkelbrötchen, Espresso, Cappuccino. Almuerzo: Lidl Griechischer Joghurt, Bio Kokosnussmilch, Zirkulin Flohsamenschalen, Rosinen, Weintrauben, Milbona Quark Magerstufe. Cena: Rettich, Charlotte, Eisbergsalat, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Lidl Hähnchenunterkeulen. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tielewop
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