Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2022
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3447 kcal
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Grasa: 113,61g | Prot: 159,42g | Carbh: 433,00g.
Desayuno: Take It Veggie Ananas-Curry Veganer Bio-Aufstrich, Crepe, Take It Veggie Bio Soja Drink Ungesüßt, Elstar, Soy Protein Isolate Iced Latte, Sonnenblumenkerne, Kernige Haferflocken, Leinsamen Geschrotet. Almuerzo: Kichererbsen, Gemüsemais, Edamame Noodles, Kidney Bohnen, Prinzessbohnen, Spaghetti, Passierte Tomaten, Grüne Erbsen (Gefroren), Brokkoli, Möhren, Rapunzel Kokosöl Nativ. Cena: Baked For You Steinofen Pizza Toastbrötchen, Kichererbsen, Gemüsemais, Kidney Bohnen, Prinzessbohnen, Passierte Tomaten, Grüne Erbsen (Gefroren), Brokkoli, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Ja! Feine Salzstangen (25g). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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