Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2022
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1701 kcal
|
Grasa: 58,36g | Prot: 87,25g | Carbh: 209,14g.
Desayuno: Говядина Лопатка, Клементины, Варенье из Смородины, SPAR Чиабатта, Fish House Сельдь по-Исландски Филе-Кусочки в Красновинной Заливке, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Малина (Несладкая, Замороженная), Евроспар Шампиньоны Гриль, Овощи Гриль, Шашлык из Свинины, Роллы Филадельфия, Апельсины Навел, Николаевские Сыроварни Сыр Маасдам, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Геркулес Традиционный, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Almuerzo: Николаевские Сыроварни Сыр Маасдам, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Оливковое Масло (Первого Отжима), Шебекинские Макароны Спагетти, Heinz Итальянский Кетчуп. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oly_1171
|