|
Давно не отмечалась тут
Набрала 2 кг, решила сначала сбросить, потом вернуться сюда)
68,1 вернулись
по сантиметрам - 1 см с живота, -0,5 см с бедер и икр, +1 см в груди
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1655 kcal
|
Grasa: 79,52g | Prot: 83,47g | Carbh: 153,81g.
Desayuno: Слобода Кетчуп, Вязанка Ветчина Столичная, Ашан Хлеб Паве Гурман, Ашан Хлеб Паве Гурман, Белебеевский Благородный Дуэт, Белая Долина Молоко 3,2%, Вязанка Ветчина Столичная, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белая Долина Молоко 3,2%, Вязанка Ветчина Столичная. Almuerzo: Гречка с Тушенкой, Гречка с Тушенкой. Cena: Слобода Кетчуп, Слобода Масло Растительное, Слобода Кетчуп, Слобода Масло Растительное, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоки Новый Урожай, ВкусВилл Мини-Морковь. más...
|
peso estable
|