Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2022
|
46,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1450 kcal
|
Grasa: 59,34g | Prot: 84,75g | Carbh: 57,46g.
Desayuno: DopDrops Арахисовая Паста Сладкий Крем, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bite Миндальный Напиток, Zero Сироп Тоффи, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Pretto Сыр Рикотта, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Сады Придонья Пюре Яблоко Тыква, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо (Целое). Almuerzo: Свекла Вареная, Global Village Зелёный Горошек, Огурец, Помидоры, Лук, Магнит Морковь Вареная, Новый Океан Сельдь Филе с Приправами , Болгарский Перец, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яичный Белок. Cena: Брест Литовск Сыр Российский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ponte Antico Вино Сухое Красное, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkoz!
|