Diario de Marcel.vB, 18 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2022
89,9 kg Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2022:
2038 kcal Grasa: 57,88g | Prot: 167,08g | Carbh: 196,04g.   Desayuno: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, ESN Designer Whey Banane, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, Gut & Günstig Schwarzbrot. Cena: Ja! Kokosraspeln, Enerbio Mandeln, Dr. Oetker Haselnuss Krokant, ESN Designer Whey Banane, Milka Darkmilk Himbeere, Vayu Instant Rice Pudding, Gut & Günstig Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Lidl Rahmspinat, Edeka Broccoli Erntefrisch Tiefgefroren. más...
3212 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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