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18 mar. 22
Diario de chort_., 18 mar. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2022
60 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
10 kg
.
Dieta seguida: No Aplica.
Ver Calendario de Dieta
, 18 marzo 2022:
1052 kcal
Grasa: 41,30g | Prot: 20,06g | Carbh: 147,71g.
Almuerzo:
EON Энергетик, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Конфеты из Молочного Шоколада.
Cena:
Белый Хлеб.
Pasa Bocas / Otros:
Белый Хлеб, Coca-Cola Cherry без Сахара.
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1905 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, танцы - 1 hora, Descansando - 16 horas.
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