Diario de Nakaeva, 18 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2022
74,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 17,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2022:
1630 kcal Grasa: 75,44g | Prot: 135,36g | Carbh: 96,62g.   Almuerzo: Говядина Отварная, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Вареное Яйцо, Фасолевый Суп. Cena: Лук, Подсолнечное Масло, Картошка Вареная, Курица Вареная, Галушки. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. más...
2367 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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