Diario de Shiva1705, 18 mar. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2022

77 kg Disminuído hasta ahora: 23,6 kg. Aún para ir: 12 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2022:

1871 kcal

Grasa: 120,90g | Prot: 71,59g | Carbh: 131,02g. Almuerzo: Mayonnaise, Gekochtes Ei, Dinkelvollkornbrot, Dreimaster Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Cena: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen), K-Classic Rührkuchen-Rolle Kakao, Aldi Nuss-Nougat Croissant. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

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Comentarios

Sehr schön

18 mar. 22 por el miembro: Multigirl80


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