Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2022
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 30,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 40,86g | Prot: 108,52g | Carbh: 155,43g.
Desayuno: Slammers Energy Drink Sugarfree, Raw Organic Food Zonnebloempitten, Lidl Walnoten, AH Gepofte Spelt, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Raw Organic Food Cacao Poeder, Myprotein Overnight Recovery Blend, AH Basic Havermout, AH Amandelmelk Ongezoet. Almuerzo: AH Rundergehakt, Champignons, Conimex Ketjap Manis, Kips' Magere Smeerleverworst, AH Casino Volkoren. Cena: Remia Friteslijn , Conimex Ketjap Manis, Remia Friteslijn , Witlof, Kesbeke Augurk, AH Courgette, Champignons, Biefstuk Tartaar Plus Biefstuk Tartaar Plus, AH Aardappelen (Iets Kruimig). Pasa Bocas / Otros: AH Mosterd, Kips' Magere Smeerleverworst, AH Casino Volkoren, Smartbar White Chocolate . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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