Diario de plafff, 18 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2022
74,1 kg Disminuído hasta ahora: 35,9 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2022:
724 kcal Grasa: 28,00g | Prot: 33,63g | Carbh: 85,20g.   Almuerzo: Auchan Skyr Vanille, Carrefour Tomates Cerises Italie, Sodeb'O Sandwich Thon Œuf. Cena: Gerblé Fourré Pomme Cassis sans Sucres Ajoutés, Delisse Fromages Blancs Aromatisés, Carrefour Tomates Cerises Italie, Sodeb'O Sandwich Thon Œuf. más...
3428 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 2 horas y 22 minutos, Google Fit - 21 horas y 38 minutos. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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