Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
l0l0ll
Diario
18 mar. 22
Diario de l0l0ll, 18 mar. 22
Perfil de l0l0ll
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
لو اكلت ٩ معالق رز في نص اليوم دا تلبيخ واليوم باظ ولا لا؟
98,2 kg
Disminuído hasta ahora:
0,2 kg
.
Aún para ir:
27,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 marzo 2022:
1570 kcal
Grasa: 51,47g | Prot: 138,35g | Carbh: 129,25g.
Desayuno:
Date, ارز المطبخ ارز, لانشون تركي مدخن , جبنه رومي جبنه رومي, مكسرات كاجو, بيت كبدة, كبده كبده دجاج d4, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Home لحم بقري, Beef or Meat Gravy.
más...
peso estable
5 Seguidores
Apoyo
Comentarios
لو ضمن سعراتك تمام وحتى لو كملي عادي 💪💪بالتوفيق 🌷
18 mar. 22 por el miembro:
Om habiba2020
ياجماعه انا منعت سكريات وخبر ورز ومكرونهه واشتركت ف جيم وبفطر فطار خفيف واتغداء وانام من غير عشاء وباخد كروماكس هجيب نتيجيه كده ولا اي
18 mar. 22 por el miembro:
nodahnod89
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de l0l0ll
Ver la Historia Completa