Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2022
|
80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2130 kcal
|
Grasa: 85,28g | Prot: 135,70g | Carbh: 194,31g.
Desayuno: Alnatura Beerenmischung, Milbona Bio Joghurt 3,8% Fett, Kölln Haferflocken, McDonald's Latte Macchiato (Regular), Bio Speisequark, Schwartau Pflaumenmus, Rapunzel Bionella, Andechser Natur Bio-Alpenländer Butterkäse, Milsani Deutsche Markenbutter, Weizenbrötchen, Kartoffelbrötchen. Almuerzo: REWE Bio Blüten Honig, Alpro Soya Mandelmilch, Banane, Kölln Haferflocken. Cena: Champignons Frisch, Mei Tai Asia Sauce, Hähnchenbrust, Bio Garnelen, Reis (Gekocht), Rührei. Pasa Bocas / Otros: Burger King Warme Belgische Waffel, Speiseeis, Milsani Kaffeesahne 10% , Kaffee. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de scottsbluff
|