Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2022
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2046 kcal
|
Grasa: 65,27g | Prot: 185,20g | Carbh: 177,70g.
Desayuno: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Льном и Кунжутом, Русское Море Сёмга Слабосолёная, ВкусВилл Молоко 1%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Polezzno Кокосовая Мука, Ozon Творог Обезжиренный. Almuerzo: Минтай Запечённый, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами . Cena: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Grondard Конфеты Марципан, Грудка Индейки, Капуста Тушеная, Лунское Море Риет с Рубленым Лососем, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Льном и Кунжутом, Царка Йогурт Персик-Маракуйя , Hortex Клубника Замороженная, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Минтай Запечённый, Окей Овощная Смесь Летняя, Запеченная или Жареная Треска. Pasa Bocas / Otros: Twix Мороженое Батончик, Lindt Горький Шоколад 85%, Ашан Киви, President Творог 0,2%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Margarita.demi
|