Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2022
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1122 kcal
|
Grasa: 41,47g | Prot: 120,66g | Carbh: 69,78g.
Desayuno: Яблоко, Сахар, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Руккола, Сельдерей, Салат Айсберг, ВкусВилл Авокадо Хаас, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Hortex Фасоль Стручковая Замороженная. Cena: Лечо, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Запеченная или Жареная Треска, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Pasa Bocas / Otros: Мидии в Сливочном Соусе, Сиртаки Брынза 35%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vonotkova
|