Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2022
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1267 kcal
|
Grasa: 36,04g | Prot: 121,61g | Carbh: 100,27g.
Desayuno: D'arbo Конфитюр Нежная Малина, Чай, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Nutiva Семена Чиа. Almuerzo: Вода, Голден Яблоко, Кофе с Сахаром, Лента Филе Индейки, Говяжья Котлета на Пару, Мистраль Гречка Отварная, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. Cena: Индилайт Филе Индейки (Варёное), Голден Яблоко, Индюшкин Филе Индейки, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zhanka-partizanka
|