Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2022
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 85,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3274 kcal
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Grasa: 117,57g | Prot: 209,66g | Carbh: 397,42g.
Desayuno: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Egg, Tastic Basmati Rice, Chicken Breast Meat, Soy Sauce (Shoyu), Green Peas (Frozen), PnP Fat Free Milk, Sesame Oil. Cena: Debonairs Pizza Triple Decker Meat (Large). Pasa Bocas / Otros: Simba Salt & Vinegar Chips (36g), Nestle Milky Bar Coconut. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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