Diario de laismrt, 17 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2022
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2022:
2329 kcal Grasa: 77,16g | Prot: 87,03g | Carbh: 317,22g.   Desayuno: Nescau Nescau Ball, Nestlé Nescau, Leite (Leite Integral). Almuerzo: Nuggets de Frango, Molho Branco, Renata Macarrão Parafuso. Cena: Banana Prata, Alface, Sadia Milanesa de Frango, Ravioli com Recheio de Queijo, Danette Danette. Pasa Bocas / Otros: Chamyto Big Leite Fermentado, Danone Danoninho, Pepsi Pepsi, Tang Suco de Limão , Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês, Yoki Pipoca de Microondas Temperada. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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