Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2022
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1832 kcal
|
Grasa: 81,46g | Prot: 87,55g | Carbh: 104,87g.
Desayuno: Курага, Маслозавод Нытвенский Сырок Творожный с Изюмом, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Almuerzo: Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат из Капусты и Огурца, Папа Может Сервелат Финский. Cena: Светлое Пиво, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хайнц Кетчуп Томатный, Магнит Чеснок, Сыр Косичка, Креветки (Вареные или на Пару). más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 77Хелен
|