Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2022
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1901 kcal
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Grasa: 71,25g | Prot: 94,90g | Carbh: 215,96g.
Desayuno: Nature Valley 花生巧克力蛋白棒, 伯朗咖啡 胡麻燻鮭魚軟法堡. Almuerzo: 炒花菜, 白飯, 烤雞. Cena: 白飯, 烤雞, 炒花菜. Pasa Bocas / Otros: 烤地瓜, 北田 蒟蒻糙米捲（蛋黃口味）, Almond breeze 無糖杏仁飲, Costco Monbana可可粉, 健達 (kinder) 牛奶巧克力 (12,5克). más...
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1508 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ninglyn
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